Quels sont les bienfaits d’un massage énergétique ?

C’est une pose que vous vous accordez dans ce monde ou tout va vite.
Un moment de détente, de cocooning.
Ne pensez qu’à vous pendant une heure trente.

Le massage agit à plusieurs niveaux du corps et de l’être.
Au niveau physique, psychologiques et émotionnels.
Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même.

Sur le plan physique :

Physiologiquement, on travaille sur la peau, les muscles et la circulation sanguine. Dans tous les cas, les mains du masseur stimulent nos 2 mètres carrés de peau et les 5 millions de récepteur qui sont à la surface !!

Les principaux bienfaits du massage sur le corps sont :

  • L’atténuation des douleurs au niveau du cou, du dos, de la tête, des pieds, du nerf sciatique

  • Le soulagement des douleurs lombaires.

  • La réduction des tensions et l’assouplissement des muscles.

  • L’évacuation des toxines et des graisses à l’origine des cellulites.

  • Un corps tonifié.

  • Un adoucissement de la peau.

Il agit également sur la peau et aide à traiter les imperfections cutanées.

Bienfaits du massage sur l’organisme :
Moyen thérapeutique millénaire, le massage possède des vertus exceptionnelles et apporte des bienfaits incontestables sur l’organisme. Ainsi, le massage :

  • Favorise le sommeil.

  • Agit sur la constipation en améliorant la digestion.

  • Permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

  • Aide à prévenir les maladies.

  • Chasse la fatigue.

  • Améliore la circulation de l’énergie.

Sur le plan psychologiques :

En agissant sur le corps, le massage a des effets positifs sur l’esprit, l’attention et la prise de conscience des émotions. Il apporte au patient une énergie nouvelle en :

  • Lui procurant un bien-être total.

  • Le relaxant.

  • Lui apportant détente et bonne humeur.

  • L’aidant à lutter contre le stress, l’anxiété et l’état dépressif.

Sur le plan émotionnel :

Le massage énergétique est efficace pour débloquer les émotions stockées au niveau du corps et de l’esprit. Le travail sur les 2 plans physique et subtil permet d’effectuer un « nettoyage » en profondeur de nos émotions.

Le massage énergétique – des effets subtils par un travail en profondeur

Le massage énergétique peut être perçu comme un simple massage bien-être, il va vous procurer naturellement une sensation de profonde détente mais il va travailler également de manière plus subtile pour débloquer certaines mémoires stockées au niveau du corps ou plus subtilement du corps énergétique.

En visant l’harmonie du corps et de l’esprit, les massages énergétiques prévoient généralement un temps pour user de techniques de relaxation pure et un second temps pour effectuer des digito-pressions le long des méridiens, afin de provoquer le retour à l’équilibre du corps. Concrètement, et malgré son adjectif « énergétique », ils sont pratiqués avec douceur, afin de relâcher les tensions, de créer une sensation d’apaisement et de béatitude durable. Ainsi, et contrairement aux idées reçues, ce sont les mouvements lents qui tonifient et recentrent l’énergie, tandis que les mouvements rapides retirent les blocages et permettent au Qi (énergie vitale) de circuler.

Comment se déroule une séance de massage énergétique ?

J’ai une formation de masseuse ayurvédique.
Je vous installe confortablement sur une table, avec une musique douce.
J’emploie de l’huile de sésame, et parfois des huiles essentiels selon vos besoins.
Si la durée moyenne des massages se situe autour de 60 minutes, le recours aux méthodes énergétiques requiert plutôt 1h30 de manipulations, pour parvenir à réconcilier le psychique et le physique.

En général, je fais une courte séance de sophrologie avant le massage, afin que vous soyez bien connecté à votre corps, et, bien ici et maintenant.

Mon ressenti me permet de savoir ce dont votre corps à besoin.

S’il convient à tous les publics, les massages énergétiques sont particulièrement recommandés après un événement fort (maladies, accidents de voiture, décès, etc.) ou en prévision d’un changement important pour vous (saison, emploi, etc.). En d’autres termes, ils sont recommandés pour les personnes sujettes aux problèmes de décalage horaire, de stress, mais aussi sujettes à la fatigue et aux tensions musculaires.

Je pratique également, les massages avec des ballons pour les personnes ayant des problèmes de douleurs, ne souhaitant pas se déshabiller. Cette sorte de massage est idéal pour les enfants autistes. Souvent, ils n’aiment pas être touchés, mais se sentent bien lorsqu’on les comprime. Cette technique leur est particulièrement adaptée.

Je reçois dans mon cabinet à Mont-saint-Agnan, en Seine-Maritime (76), près de Rouen, les lundi, mardi et mercredi.

Prenez-soin de vous. N’attendez pas, prenez RDV dès maintenant! En cliquant ICI

Découvrez aussi une technique de massage avec des ballons.

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