Et si vous preniez soin de vous ?
Nous souhaitons vous faire découvrir cette technique d’automassage. Elle permet « d’éveiller notre corps » pour être en état de présence à soi. Faire une pause, prendre soin de soi, est très important. Qu’est-ce que le Do In ? Le Do In est une technique d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique se rapproche de sa version japonaise appelée Shiatsu, qui lire la suite >>>
Vous avez envie de prendre conscience de votre corps, le sentir à travers la musique, lâcher vos émotions et vous libérer de vos tensions ? Cet atelier est fait pour vous. Le prochain atelier musique, corps et sens se déroulera au centre Atamenvi, à Andé (27). Le samedi 11 novembre de 9 h 30 à 11 h 30. Tarif, 60 lire la suite >>>
Bonjour, Dans cette vidéo, je vous présente une technique de massage avec des ballons. Cette technique est particulièrement adaptée aux personnes n’aimant pas se faire toucher, se déshabiller.Pour les personnes âgées ayant beaucoup de douleur. Je l’utilise très souvent pour les enfants autistes. Ils acceptent très bien cette forme de massage.
C’est une pose que vous vous accordez dans ce monde ou tout va vite. Un moment de détente, de cocooning. Ne pensez qu’à vous pendant une heure trente. Le massage agit à plusieurs niveaux du corps et de l’être. Au niveau physique, psychologiques et émotionnels. Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre lire la suite >>>
Partout, on vous dit qu’il est bon de méditer pour aller mieux, se centrer, pour pouvoir observer vos émotions. Mais, voilà, vous n’avez pas le temps. Comment intégrer une demi-heure de méditation dans un programme de journée surchargé. (les enfants, les courses, la maison, le travail, vous vous reconnaissez, n’est-ce pas ?). Ou alors, vous n’y arrivez pas parce que votre lire la suite >>>
Je ne vais pas commenter ce tableau, je vous laisse réfléchir par vous-même. Nous en reparlerons.
Nous sommes en avril 2017 et nous écrivons avec plaisir pour la première fois sur ce site. Pour ce premier article, parlons de responsabilité au niveau de la santé. Trop souvent dans notre société, nous croyons que certaines maladies tombent de façon aléatoire. Nous disons « attraper » des maladies. Ne serait-ce pas plutôt que nous ne faisons pas ce qu’il faut lire la suite >>>